本文目录：
山地车前后变速器怎么调整??
可以使用以下方法调节变速自行车变速器。在车辆上坡时先将左边调整为1档。右边调节到1档。如果觉得费力可以继续向上调整成2档或者3档。在平路上，左边可以调整到5档、6档、7档都可以。
山地自行车的变速器调整步骤：山地车变速器有3×6，3×7，3×8，3×9等多种类型，如果您的用车需求只是早晚上班通勤，买3×3×7就够了，如果您主要用来长途骑行或职业赛车，推荐3×8，3×9甚至往上。
平时骑车，一般档位是前变速器在2档，后变速器在7档左右，下坡或者速度快，前变速器调到3档，后变速器调到7档左右，依速度而定，爬坡时，坡很大就需要把前变速器调到1档，后变速器一般在4档及以下。
可以先松掉前拨变速线，按内限调整方法先将前拨内限的间距调好，再拉紧前变速线。
首先找到变速器的位置，在新车组装的时候前拨都会标有变速器与大齿盘的距离，依据此数据来调节即可。
速山地车变速器的左右搭配一般是这样 ：1- 1 2 3 2- 3 4 5 6 3- 5 6 7 8 起步的时候一般是2-4起步，用3-5正常速度巡航，爬坡就是1-123根据坡度选择。
山地自行车怎么变换变速的
山地自行车变速器调整 几个预备知识 后拨 （1） 右指拨（转把）调至最大数字，链条挂于飞轮组最小齿片，飞轮组处于最大传动比，最高车速，最小扭矩，后拨线处最松弛状态。
可以通过指拨调节变速器的齿比，来决定脚蹬的力度和行驶的速度。按速度快慢从低速往上顺序挂挡组合是1-1档，1-2档，1-3档，1-4档，2-2档，2-3档，2-4档，2-5档，2-6档，3-5档，3-6档，3-7档，3-8档。
山地自行车的变速器调整步骤：山地车变速器有3×6，3×7，3×8，3×9等多种类型，如果您的用车需求只是早晚上班通勤，买3×3×7就够了，如果您主要用来长途骑行或职业赛车，推荐3×8，3×9甚至往上。
山地车调变速器步骤如下：先调后拨，把变速调到最小飞轮片把定位螺丝H和L松开，在把锁变速线的螺母重新松开线拉紧在锁紧螺母。
山地车变速器调整
山地自行车的变速器调整步骤：山地车变速器有3×6，3×7，3×8，3×9等多种类型，如果您的用车需求只是早晚上班通勤，买3×3×7就够了，如果您主要用来长途骑行或职业赛车，推荐3×8，3×9甚至往上。
在车辆上坡时先将左边调整为1档。右边调节到1档。如果觉得费力可以继续向上调整成2档或者3档。在平路上，左边可以调整到5档、6档、7档都可以。下坡时候左边三挡，右边5档、6档、7档都可以。
由油门把手保持空档，拉伸变速器链条紧贴最高档位标志线，右手扳勾椭圆形调节螺丝让调节托架下方的拱形凸台尽可能底部紧贴在变速器的圆形凹槽。
